Kang Jek

Belum ada kerjaan? Nggak punya ijazah sarjana, diploma? Bosan kirim ratusan surat lamaran? Sudah dapat ide usaha mandiri (wirausaha)? Kalau belum, coba perhatikan ide ini. Bisa kamu hitung berapa jumlah seluruh rumah di kampungmu, di kecamatan, atau di kotamu. Apalagi di kota besar, pasti jumlahnya ratusa ribu. Nah, kamar mandi, adalah hal yang (mestinya) mutlak ada di setiap rumah. Minimal satu. Kalau keluarga menengah ke atas, mungkin bisa dua atau lebih. Apalagi tempat kos-kosan. Nah, kamar mandi itu kan butuh untuk dibersihkan, dikuras baknya misal, secara berkala. Nah, berapa diantara mereka yang sudah memiliki tenaga pembantu sendiri? Atau yang punya anak rajin-andalan-pekerja keras yang mau bantu ortunya nguras atau bersihkan KM sendiri? Berapa rumah tangga yang nggak malas bersihkan KM sendiri? Nah, sudah ketahuan peluang bisnis kita? Apalagi sekarang lagi musim wabah Demam Berdarah!

Ya, wirausaha jasa bersih-bersih kamar mandi. Tidak perlu tenaga SDM bertitel sarjana, atau ber IPK min 3.0, atau berwajah tampan/cantik bak model fashion, atau bermodal ratusan juta rupiah. Cuma sedikit modal dan ketekunan, kerja keras, amanah (bisa dipercaya n jujur), buang rasa minder n malu, usaha bisa jalan. Modal bisa dengan kereta angin (sepeda kayuh), perangkat alat2 bersih : sikat, sabun, lap, cairan penghilang noda keramik, dll, dll. Pasang iklan, sebar brosur/selebaran. Jalan bisnisnya !

Misal aja nih (bisa atur sendiri nanti), untuk bersih KM ukuran kecil, tarip 10 ribu perak, KM ukuran sedang 15 ribu, KM besar 25 ribu. Bisa berlangganan (dapat diskon), atau insidental. Bisa melayani rumah tangga, kos-kosan, apartemen, villa, de el el. Coba dimanage dengan rapi, layani customer dengan ramah dan akrab. Gunakan SDM yang jelas bisa dipercaya, yang jelas track recordnya, karena nantinya kalo suka sering masuk-masuk ke rumah orang, lalu buka2 rahasia isi rumah clien kepada mereka yang berniat jahat, bisa jadi timbul masalah.

Simple kan idenya? Tapi peluangnya, jangan ditanya. Apalagi klo tarif jasa kita dibandrol harga "Grosir", kayaknya bakal bisa kebanjiran panggilan. Hahaha .... Selamat mencoba !

Cikini Bath Clean Service, Godean BCS, Bengawan Solo BCS, or ... apalah :)

Muka

Tangan

Ketek

Kaki

Titit

Pagi-pagi yang dingin memang sangat nyaman jika mandi dengan air dingin,apalagi anda tinggal didaerah pegunungan yang relatif dingin.

Sedangkan mandi air hangat sih boleh dilakukan hanya sekali kali saja dan dalam keadaan tertentu saja misalnya jika tubuh terlalu lelah di malam hari,karena mandi air hangat berkhasiat juga untuk mengendurkan otot, meredakan stres dan mengatasi insomsia.Kalau anda terpaksa mandi dimalam hari misalnya,ini justru harus pakai air hangat karena Air hangat memang punya khasiat untuk relaksasi otot dan pikiran, serta mengobati insomnia sehingga tidur anda akan lebih nyaman dan relax.Tapi tidak disarankan untuk mandi dimalam hari,harus diusahakan mandi sebelum matahari terbenam.

Karena Anda membutuhkan semangat untuk memulai aktivitas yamg dimulai di pagi hari, sebaiknya untuk pagi hari sebaiknya mandilah dengan air dingin.

Air hangat memang punya khasiat untuk relaksasi otot dan pikiran, serta mengobati insomnia. Tapi bila dilakukan setiap hari dan berlebihan, maka Anda juga akan merasakan risiko buruknya.

Inilah beberapa resiko buruk terkait jika keseringan mandi dengan air hangat, seperti dilansir BBC dan babycenter, adalah:

1. Memperbesar pori-pori

Untuk membersihkan wajah dari kotoran dan minyak, mandi hangat memang dapat membantu. Namun bila Anda tidak menutup kegiatan mandi air hangat dengan air dingin, maka pori-pori Anda akan membuka dan semakin lebar, yang menyebabkan mudah terbentuknya jerawat.

2. Menurunkan kualitas sperma

Berendam atau mandi dengan air hangat tidak baik untuk testis. Berdasarkan penelitian tahun 2007, berendam selama 30 menit dalam bak air hangat atau panas dapat menurunkan produksi sperma. Tapi efek negatif ini bersifat reversible (dapat berubah).

Eksposur air hangat atau panas bisa berdampak negatif bagi sperma karena membuat sperma membutuhkan waktu yang lama untuk matang. Perkembangan sperma terbaik dikenal pada lingkungan yang dingin, inilah sebabnya mengapa testis terletak di luar tubuh manusia, yaitu di dalam skrotum.

3. Membahayakan janin

Mandi air hangat sebenarnya tidak bermasalah untuk ibu yang sedang hamil, tapi yang perlu diperhatikan adalah suhunya. Bila suhu air terlalu tinggi maka kegiatan mandi tersebut bisa membahayakan bayi. Suhu yang tinggi terutama di awal-awal kehamilan dapat menyebabkan cacat lahir pada keturunan yang dilahirkan.

Kebalikannya dengan air dingin terutama pada pagi hari justru memberi manfaat pada kulit dan pembuluh darah seperti:

1. Membuat sirkulasi darah lebih baik

Jika air hangat membuat aliran darah bergerak menuju kulit, maka air dingin membuat aliran darah menuju organ-organ tubuh. Mandi air dingin lebih meningkatkan sistem sirkulasi darah. Sirkulasi darah yang baik dapat menghindari berbagai penyakit serius seperti hipertensi, pengerasan arteri dan munculnya varises. Hal ini bisa dipraktikkan dengan mandi didahului air hangat dan diakhiri dengan air dingin.

2. Kulit bercahaya dan membuat awet muda

Mengecilkan dan menutup pori-pori dengan air dingin dapat mencegah masuknya kotoran dan minyak yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan ketidaksempurnaan kulit seperti jerawat. Manfaat lain, mandi air dingin dapat mengurangi pembengkakan pembuluh darah yang menyebabkan muculnya lingkaran hitam di bawah mata. Dengan begitu, mandi air dingin bisa membuat kulit bercahaya, sehat dan awet muda.

3. Membuat rambut sehat

Air dingin dapat membuat rambut sehat dan bercahaya karena dapat menutup kutikula sehingga membuat rambut lebih kuat dan mencegah kotoran menumpuk di kulit kepala. Dengan menutup pori-pori akan membuat rambut lebih kuat ketika disisir, sehingga mencegah kerontokan dan juga memperlambat tumbuhnya uban.

4. Memberi semangat di pagi hari

Pada zaman samurai kuno, prajurit selalu menyiram air dingin ke kepala setiap pagi dengan mempraktikkan Misogi. Ini adalah ritual pemurnian pada tingkat spiritual. Menurut prajurit, mandi air dingin dapat memberi semangat, membantu memulai hari dan petualangan baru yang segar. Air dingin jelas membantu membangunkan orang yang masih merasa mengantuk di pagi hari.

 

Itulah tips kesehatan tentang mandi air dingin dipagi hari.